ПЛГ - правильная лицевая гимнастика: особенности и эффективность процедур
Версия для печати
Автор: Гость
Просмотров: 149
Слов: 215
Рейтинг: Нет оценки
Дата публикации: 14.04.2015
Вне зависимости от возраста каждый желает иметь привлекательный внешний вид. Без преувеличения можно сказать, что особого внимания требует уход за лицом и шеей. На сегодняшний день имеется множество вариантов сохранения красоты и молодости.
Проверенным методом, приводящим мышцы шеи и лица в форму, благоприятствующим омоложению, является лицевая гимнастика (ПЛГ). Ее смысл заключается в методичном выполнении комплекса специально выработанных упражнений, включающих техники растяжения, массирования, расслабления, укрепления и моделирования. Влияние происходит не только на мышцы, но и на нервную систему, кожу, связки, кости.
Гимнастика для лица фактически не имеет противопоказаний, ее самостоятельно можно выполнять дома в удобное время. Кроме того она подойдет всем: как мужчинам, так и женщинам.
При постоянном подходе упражнения помогают:
укреплению мышц лица, улучшению их подвижности;
стимуляции крово- и лимфотока;
разглаживанию морщинок;
включению в работу мелкой мускулатуры лица;
уменьшению вероятности появления головных болей;
снижению отечности;
микроциркуляции крови, питанию и обновлению клеток;
восстановлению упругости кожи;
укреплению мягких тканей и костей (при применении тренажеров).
ПЛГ помогает «открыть» глаза, сделать четкой линию подбородка, восстановить овал и симметричность лица. Но чтобы получить указанный эффект, необходимо планомерно делать все упражнения.
Советуем вам зарегистрироваться на уникальнейшие занятия по методу Ольги Андреевой на сайте faceg.ru. После прохождения курса вы сможете проводить гимнастику и массаж лица в домашних условиях. Проверьте, это очень эффективный метод для моделирования лица!
Об авторе
www.faceg.ru
Читайте также в нашем каталоге:
- Где приобрести и настроить слуховые аппараты? Рекомендации для тех, кто слабо слышит
- Популярные методы выявления и устранения рака простаты предлагают лучшие клиники Германии
- Лечение диабета в домашних условиях: эффективнейшие методики XXI века
- Продукты Гиаматрикс: эффективность омолаживающих программ.
- Перевозка больных: основные правила и моменты, которые необходимо знать.